Quali creme naturali per crampi alle gambe in gravidanza

In un paio di settimane, la gravidanza può trasformarti da attiva e agile ad avere dolori. Il sistema medico orientale afferma che questi sintomi e questo cambio di salute, compresi i crampi alle gambe, possono essere curati ogni giorno grazie ad antiacidi.

Molte donne incinte scelgono di condurre una vita più sana usando erbe mediche o rimedi naturali, come creme che possano aiutarle durante la gravidanza. Prima di assumere qualsiasi crema naturali per i crampi alle gambe, ricorda di contattare sempre il medico per verificare che non vi siano effetti collaterali che possano creare danni a te o al bambino.

Quando si hanno i crampi in gravidanza, si consiglia di usare del calore nella zona del crampo.

Fai diversi movimenti circolatori nelle gambe. Non sederti o stare alzata, ma stenditi dolcemente sul fianco, in quanto aiuterai la circolazione a migliorare e a distendere la pressione sui nervi ed i vasi sanguigni.

In commercio, ci sono diversi prodotti chiamati anti-defatiganti che aiutano a trovare sollievo e freschezza: sono prodotti, creme naturali che derivano dalla vite rossa, dall’edera o dal mirtillo, in quanto stimolano e proteggono la microcircolazione, o vi sono anche creme basate su oli essenziali come il mentolo e la canfora che offrono una azione rinfrescante e drenante.

Scritto da Simona Bernini
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