L’American Academy of Pediatrics, in riferimento alle regole di buona alimentazione dei bambini, raccomanda di non somministrare il latte vaccino ai bimbi al di sotto di un anno di età e di continuare a nutrirli con latte materno o in polvere sino a 12 mesi. In seguito è bene cambiare la dieta del proprio piccolo in questo modo:
- età dai 12 ai 24 mesi, latte intero vaccino pastorizzato;
- oltre i 2 anni, latte parzialmente scremato tra l’1% e il 2%.
L’accademia, inoltre, sconsiglia vivamente di introdurre nel regime alimentare di un bambino, con età inferiore ai 24 mesi, del latte scremato e a ridotto contenuto di grassi, per non rischiare di privarlo di sostanze che sono fondamentali per la crescita e per il benessere, a meno che non ci sia una situazione di obesità ed è necessario limitare il consumo dei grassi, ma anche in questo caso è fondamentale seguire le indicazioni del medico. Se vostro figlio è in sovrappeso, prima di prendere iniziative in merito all’alimentazione chiedete sempre consiglio al medico, per scegliere il tipo di latte migliore per lui e salvaguardare la sua salute.
