Quando i bambini non aumentano di peso o addirittura lo perdono , possono essere etichettati come ” difetto di crescita . ” Questo significa che sono a rischio di malnutrizione e altre condizioni mediche gravi . Ci sono molte cose che i genitori possono fare per aiutare i palati più esigenti ad aumentare di peso . Tuttavia , tenere presente che alcuni bambini sono piccoli semplicemente a causa della genetica , e si suppone che aumentino di peso più lentamente rispetto ai bambini . Parlate con il vostro pediatra se avete preoccupazioni .
Cibo ricco di sostanze nutritive
Servire frutta e verdura che contengono un sacco di sostanze nutritive. Cercate di includere gli alimenti che hanno tutti i colori dell’arcobaleno . Siate creativi nel modo di presentare il cibo per il vostro bambino . Organizzare un pasto in modo divertente , come una faccina sorridente . Usa formine per biscotti per tagliare i panini in forme interessanti .
Essere sensibili ai problemi dei bambini “con alcune forme di alimenti , e cercare di servire queste cose in un modo diverso . Fare frullati salutari per un bambino che vuole bere tutto il giorno e quindi non ha fame per i pasti .
Consenti gli snack
Lasciate che il vostro bambino faccia uno spuntino durante il giorno . E ‘meglio per lui a mangiare molti piccoli pasti invece di tre più grandi . I bambini piccoli non sono in grado di mangiare un sacco di cibo in una sola volta a causa delle dimensioni dello stomaco . Spuntini frequenti possono aumentare il numero di calorie che il bambino consuma in un giorno .
