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Bagnati spesso in acqua se vai al mare, troverai refrigerio, se invece rimani in città, rifrescati sotto la doccia o aiutati con olii alla menta e alla lavanda per trovare il giusto sollievo dopo una giornata di caldo.
Tutti i dettagli per integrare lo zinco nella tua dieta.
In base a cosa scegliere gli yogurt per i neonati e a cosa evitare di questo alimento.
Un dolce e rilassante modo per avere innumerevoli benefici.
Praticare Yoga in gravidanza può essere di grande aiuto per i periodi che precedono il parto. Scopriamo insieme tutti i benefici.
Lo yoga è una disciplina orientale che apporta benefici anche in gravidanza. Conosciamolo meglio anche attraverso alcuni libri.