Giochi di ginnastica per adolescenti

 

La pratica rende perfetti quando si tratta di padroneggiare talenti, tra cui le abilità ginniche. Quando hai un gruppo misto di ragazzi con diversi gradi di esperienza e capacità, tuttavia, coordinando le pratiche che impegnano adeguatamente e sfidano tutti in una volta può essere difficile.

Alleviare la noia dei ragazzi esperti con esercizi di routine.

Le staffette sono un modo divertente per promuovere una sana concorrenza, ambizione e determinazione tra gli adolescenti, ma anche incoraggiano le abilità ginniche come la flessibilità e riflessi.

Percorsi ad ostacoli

Si può facilmente trasformare un cortile o spazio interno aperto in un percorso ad ostacoli con attrezzature di ginnastica di base, o anche oggetti ordinari. Il giocatore che completa il corso con il miglior tempo vince.

Altri giochi per promuovere abilità ginnastica

Un buon vecchio gioco della cavallina è un modo divertente per praticare molle e salti. Se questo è troppo elementare per il vostro gruppo di adolescenti, giocare una partita di resistenza sulle travi di equilibrio. L’oggetto è per i giocatori a mantenere l’equilibrio su un piede o mentre in posizione verticale divisa o la più lunga, senza toccare il tappeto sottostante.

Scritto da Carmen
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