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Fabbisogno giornaliero

Abbiamo tutti sentito il detto “una mela al giorno toglie il medico di torno”, ma perché la mela riceve tutta la gloria quando c’è un mondo ricco di vitamine che può essere utili per il nostro organismo? Scegliere il prodotto adeguato per la vostra dieta non è tanto una scelta quanto è un modo di vivere. E’ bene utilizzare frutta e verdura in modo adeguato e costante.

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