Come prevenire la stitichezza nei bambini

Quando i bambini si sforzano per andare al bagno, ció può causare dolore, farli sentire a disagio , gonfi. La mancanza di movimenti regolari può farsentire un bambino a disagio. Scopri modi efficaci per prevenire la stipsi nei bambini con questi passaggi .

Istruzione
1 Dare ai bambini molta acqua. Quando i bambini non ricevono abbastanza acqua , le feci possono essere dure e compatte. L’acqua è necessaria per ammorbidire le feci e favorire la regolarità intestinale , in modo da offrire ai bambini molta acqua durante il giorno .

2 Dare ai bambini sacco di tempo per essere fisicamente attivi . Secondo l’ University of Virginia Health System ” l’esercizio aiuta la digestione aiutando i normali movimenti intestinali.


3 Ridurre al minimo la quantità di alimenti che causano stitichezza . La stipsi nei bambini può essere un risultato di mangiare cibi spazzatura che sono ricchi di grassi e zuccheri . Se il vostro bambino ha un problema con le funzioni intestinali frequenti , provare a limitare la quantità di alimenti che potrebbero causare a diventare stitico come pasta , biscotti, caramelle , formaggi , patatine e bibite .

4 Frutta fresca , verdure e pane integrale e cereali sono ricchi di fibre e dovrebbero essere una parte normale della dieta del vostro bambino .

Prodotti alimentari come carote fresche e mele sono meglio serviti in forma di succo , in quanto sono difficili per i più piccoli da masticare .

5 Ridurre al minimo i livelli di stress del vostro bambino .

Scritto da Carmen
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Come nutrire un bambino vegano

Gli alimenti proteici per i più piccoli

Leggi anche
  • ZainoZaino scuola per bambini: modelli e marche migliori

    Le vacanze estive stanno finendo ed è tempo di pensare al rietro a scuola; Zaino scuola per bambini: modelli e marche migliori.

  • zainoZaino per bambini delle elementari: il modello migliore del 2022

    Sono tanti i modelli di zaino delle elementari per i bambini, ma il migliore è in grado di trasformarsi in peluche per accompagnarli ovunque.

  • Loading...
  • zaini scuolaZaini scuola: quale scegliere per i propri figli

    La scelta degli zaini scuola per i figli è fondamentale per affrontare l’anno scolastico in arrivo. Sicuramente alla moda, ma comodi e di qualità.

  • zaini per bambiniZaini per bambini: il meglio per la scuola

    Gli zaini per bambini per il ritorno tra i banchi sono in vario tipo, con fantasie e stili diversi: dai personaggi Disney ai super eroi sino a Batman.

  • zaino elementare bambina 2Zaini elementari bimba: le tendenze del momento

    Con l’inizio delle scuole elementari è importante scegliere,per la propria bambina, uno zaino comodo e capiente ma al passo con le tendenze del momento.

Contentsads.com