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Com’è il sonno dei bambini

Com’è il sonno dei bambini

I neonati dormono tantissimo. Può accadere che tuo figlio dorma dalle 18 alle 24 ore nell’arco delle sue prime settimane di vita. Ma non dormirà per più di tre o quattro ore alla volta, che sia di giorno o di notte, il che significa che tu e il tuo partner trascorrerete delle notti insonne, almeno i primi tempi. E’ solo una fase, che non durerà a lungo, ma che può sembrarti una eternità se vieni privata del sonno.

I cicli di sonno del tuo bambino sono più brevi rispetto ai tuoi. Il bambino trascorrerà la sua fase REM, la fase di sonno disturbato, la fase dedita ai sogni, il che è necessario per i cambi che stanno avvenendo nel suo cervello.

Quando il tuo bambino ha tra le 6 e le 8 settimane di vita, ci saranno periodi di sonno più brevi durante il giorno e più lunghi la notte.

Può succedere che alcune volte dovrai svegliarti la notte per dargli da mangiare.

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