Far svegliare il vostro teenager al mattino può essere una bella sfida. E questo è il motivo per avere una struttura nella loro vita può essere molto importante.
Cose che ti serviranno
un atteggiamento fermo
regole
conoscenza
Istruzione
1 Dopo le attività scolastiche: eliminae alcune delle attività di doposcuola potrebbe anche essere una buona idea.
2 Iniziare da subito è sempre utile, almeno in questo modo hanno un po ‘di tempo per rilassarsi prima di coricarsi.
3 Impostare una routine: Questo rischia di causare alcuni problemi e molti adolescenti resisteranno. Ma è per il loro bene e voi come il genitore dovete essere fermi su questo punto.
4 Impostare la sveglia sul lato opposto della stanza in modo che dovrà alzarsi per spegnerla.
5 Week-end: se il teenager rimane fuori a tutte le ore sul fine settimana e poi dorme mezza giornata, avrá problemi il lunedí mattina. Una buona regola è quella di non rimanere più di due ore più tardi nei fine settimana.
