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Come far svegliare i vostri ragazzi la mattina

Far svegliare il vostro teenager al mattino può essere una bella sfida. E questo è il motivo per avere una struttura nella loro vita può essere molto importante.

Cose che ti serviranno

un atteggiamento fermo

regole

conoscenza

Istruzione
1 Dopo le attività scolastiche: eliminae alcune delle attività di doposcuola potrebbe anche essere una buona idea.

2 Iniziare da subito è sempre utile, almeno in questo modo hanno un po ‘di tempo per rilassarsi prima di coricarsi.

3 Impostare una routine: Questo rischia di causare alcuni problemi e molti adolescenti resisteranno. Ma è per il loro bene e voi come il genitore dovete essere fermi su questo punto.

4 Impostare la sveglia sul lato opposto della stanza in modo che dovrà alzarsi per spegnerla.

5 Week-end: se il teenager rimane fuori a tutte le ore sul fine settimana e poi dorme mezza giornata, avrá problemi il lunedí mattina. Una buona regola è quella di non rimanere più di due ore più tardi nei fine settimana.

Scritto da Carmen
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