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Come far smettere agli adolescenti di russare

Ragazzi e lavoro.

 

Gli adolescenti di solito non sanno quando russano e se lo fanno, ed è abbastanza imbarazzante per loro negano. Tuttavia, se il ragazzo mantiene la famiglia sveglia a causa del suo sonno rumoroso, potrebbe essere necessario intervenire.

istruzione

1 Far girare l’adolescente quando comincia a russare. Questo di solito interrompe immediatamente il russare. Naturalmente, non risolve i problemi sottostanti che possono includere condizione nasale, del seno e della gola che avrete bisogno di affrontare con un medico.

2 Portare il vostro bambino dal medico. Ci sono diverse cause del russare, e avrete bisogno di sapere quale sta interessando il vostro teenager.

3 Lascia mettere strisce nasali durante la notte se la congestione è la causa del suo russare.

4 Assicuratevi che il vostro adolescente prende il farmaco per l’allergia.

Le allergie spesso inducono il russare.

5 Chiedi al medico di verificare la presenza di un setto deviato.

6 Parlate con il medico del vostro bambino circa apnea del sonno. L’apnea notturna è una grave condizione in cui il tessuto gola ostruisce le vie respiratorie. Russare è un sintomo comune e di solito si verifica poco prima che le vie aeree vengono bloccate.

7 Controllare per assicurarsi che il bambino sta bevendo abbastanza acqua durante il corso della giornata.

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