Come far mangiare l’insalata al bambino

Far mangiare ai bambini l’insalata può essere una battaglia in salita se sono contrari a verdure a foglia verde . Tuttavia , insalata verde, spinaci , lattuga , bietole e cavoli sono ricchi di vitamine , minerali e fibre che i vostri bambini hanno bisogno per un sano sviluppo .

I struzione
1 Coinvolgete i vostri bambini a fare l’insalata . I vostri bambini possono essere più inclini a provare un’insalata che hanno preparato. Portarli al supermercato o mercato contadino con voi a scegliere iinsalata e le verdure , come carote , cetrioli e pomodori .

2 Aggiungi condimenti per insalate creative . Un’insalata ricca di colori vivaci di verdura e anche frutta è molto più interessante . Invece di limitarsi a usare fette di pomodoro rosso in insalata , aggiungere i pomodori verdi e giallo, o aggiungere chicchi di mais fresco.

3 Aggiungere alla vostra insalata carne . Forse il vostro bambino mangia volentieri la carne di manzo , pollo o tacchino . Tagliate un po ‘di petto di pollo cotto e mescolare con lattuga romana , crostini e parmigiano per un insalata Caesar , o tagliare i suoi salumi preferiti, come fette di tacchino o salame , da aggiungere a un insalata di spinaci .

4 Versare diversi tipi di condimenti per insalata , preferibilmente senza grassi oa basso contenuto di zucchero, in piccole ciotole e dare al tuo bambino come ” salse “.

5 Mangia la tua insalata. Servire l’insalata più spesso possibile.

Scritto da Carmen
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Come introdurre cibi etnici per bambini

Come creare la corretta dieta per i bambini

Leggi anche
  • ZainoZaino scuola per bambini: modelli e marche migliori

    Le vacanze estive stanno finendo ed è tempo di pensare al rietro a scuola; Zaino scuola per bambini: modelli e marche migliori.

  • Zaini Trolley con personaggi famosiZaini Trolley con personaggi famosi
  • zaini scuolaZaini scuola: quale scegliere per i propri figli

    La scelta degli zaini scuola per i figli è fondamentale per affrontare l’anno scolastico in arrivo. Sicuramente alla moda, ma comodi e di qualità.

  • Zaini elementari bimba: le tendenze del momentoZaini elementari bimba: le tendenze del momento

    Con l’inizio delle scuole elementari è importante scegliere,per la propria bambina, uno zaino comodo e capiente ma al passo con le tendenze del momento.

  • 
    Loading...
  • zaini elementari bambinoZaini elementari bambino: quale acquistare

    Lo zaino è l’accessorio fondamentale per la scuola elementare: in esso verranno riposti tutti gli oggetti necessari per affrontare la quotidianità scolastica. Quali caratteristiche deve avere uno zaino adatto ad un bambino? Di seguito i modelli migliori.

Entire Digital Publishing - Learn to read again.