Come aiutare un teenager a perdere peso

Obesità adolescenziale è un problema crescente negli Stati Uniti. Il numero di adolescenti obesi è aumentato dal 7 per cento nel 1980 al 18 per cento nel 2010, riporta il Centers for Disease Control and Prevention. Se il teenager è in sovrappeso, corre un rischio maggiore di problemi di salute come prediabete e problemi articolari, ma può anche soffrire di isolamento sociale, bullismo o prendere in giro e un’immagine di sé negativa.

Istruzione
1 Consultare il pediatra dei tuoi ragazzi per discutere di un realistico obiettivo perdita di peso.

2 Cambiare il proprio comportamento.

3 Parlate con il vostro teenager sul ​​suo peso. Fategli sapere che siete disposti ad aiutarlo.

4 Pulire i vostri armadi e rimuovere cibi malsani.

5 Incoraggiate i vostri ragazzi a esercitare per almeno 60 minuti al giorno.

Scritto da Carmen
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Gli adolescenti possono avere il tunnel carpale?

Come andare al college come madre adolescente

Leggi anche
  • zaini scuola superiore ragazzoZaini scuola superiore ragazzo: quale acquistare

    Zaini per ragazzo alla scuola superiore: i requisiti di comfort e i modelli più acquistati. Una guida alla scelta dell’accessorio scolastico fondamentale.

  • zaini scuola superiore ragazzaZaini scuola superiore ragazza: i migliori modelli

    Lo zaino è l’accessorio must have per tutte le ragazze alle scuole superiori: questo deve saper coniugare la comodità alle esigenze di stile personale. Le marche tra le quali scegliere sono molteplici, per assecondare ogni personalità. Vediamone alcune.

  • Vita indipendente passo dopo passoVita indipendente passo dopo passo
  • Loading...
  • Vista e percezione nei teenagerVista e percezione nei teenager
  • Visite dal dentista per adolescentiVisite dal dentista per adolescenti
Contents.media