Come aiutare adolescenti a sentirsi orgogliosi di se stessi

L’autostima non è mai più fragile durante l’adolescenza. I giovani stanno gestendo i cambiamenti nei loro corpi e le emozioni. Essi stanno trovando la loro strada in nuovi tipi di relazioni. L’autostima è importante perché protegge il bambino da normali alti e bassi dell’adolescenza.

Quando un adolescente si sente bene con se stesso, egli ha meno probabilità di soffrire di depressione a lungo termine, ed è più simile a riprendersi dalla delusione. Ha fiducia per provare cose nuove e impostare obiettivi per il futuro.

istruzione
1 Incoraggiate i vostri ragazzi a esercitare regolarmente. L’esercizio fisico riduce lo stress e costruisce la forza e la resistenza. Questo aiuta l’adolescente a sviluppare un immagine del corpo sano.

2 Aiutare a fissare obiettivi realistici.

3 Lascia la responsabilità adeguata all’etá.

4 Ci sono molte cose che i ragazzi fanno meglio dei loro genitori. Ad esempio, molti adolescenti hanno più esperienza sui gadget tecnici come i videogiochi o anche il web design rispetto ai genitori.

5 Trascorrere del tempo uno-contro-uno con il vostro teenager. Questo dimostra che si cura e che è importante.

Scritto da Carmen
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