Esistono alcune circostanze che complicano l’addestramento al sonno. La maggior parte degli esperti pensa che sia giusto lasciare che il bambino pianga un po’ per addormentarsi, ma cosa succede se i vicini si lamentano? E se vivi in un appartamento con una sola camera da letto e devi andare a letto da sola? E se hai due bambini e condividono una stanza?
A volte affrontare i problemi di sonno del tuo bambino può diventare complicato. Ecco alcuni suggerimenti per evitare brutte conseguenze con l’addestramento al sonno.
Circostanze che complicano l’addestramento al sonno
Se i tuoi figli condividono una camera da letto e uno di loro ha problemi di sonno, fai uscire il bambino che dorme bene per qualche giorno. Il bambino con il problema ha bisogno di imparare a dormire bene e tranquillamente nella sua camera da letto – l’altro ha già imparato a farlo, quindi starà bene per una settimana in un’altra stanza.
Assicurati che tu e il tuo partner – e qualsiasi altro parente che vive con te – siate d’accordo su come gestire i problemi di sonno. Questo è particolarmente importante se condividete lo spazio vitale con i nonni di vostro figlio o altri membri della famiglia che possono pensare di saperne più di voi. Se tu e il tuo partner decidete che lascerete piangere vostro figlio per cinque minuti prima di andare da lui, il fatto che la nonna lo conforti subito scombussolerà il vostro piano. La coerenza è la chiave quando si cerca di stabilire sane abitudini di sonno, specialmente con i bambini piccoli.
Se vivi in un monolocale o in un complesso di appartamenti con pareti sottili, potrebbe non esserci molto da fare senza che i vicini si lamentino. Se e quando la tua situazione cambierà , potrai iniziare a insegnare al tuo bambino le basi del buon sonno (non è mai troppo tardi, dopotutto). Un’altra strategia è quella di iniziare con i pisolini quando gli altri possono essere fuori per il giorno.
