Poche cose nella vita sono così meravigliose e soddisfacenti come nutrire un nuovo bambino. Ma può anche essere difficile. E se siete come la maggior parte dei nuovi genitori, probabilmente stai ricevendo consigli da ogni angolo.
“Non appena avete un bambino, ognuno si comporta come se fossero invitati a far parte della commissione su come nutrire il suo”, dice Loraine Stern, MD, coeditore della American Academy of (AAP) Guida di Pediatria di Nutrizione del vostro bambino. “Vi diranno quello che stai facendo male, così il vostro compito è quello di annuire e sorridere e continuare a fare ciò che funziona bene per voi e il vostro bambino.”
Per iniziare sulla strada giusta, abbiamo chiesto agli esperti per le risposte alle domande più comuni
Ma ricordate che è normale per un neonato perdere circa il 10 per cento del suo peso alla nascita nei primi giorni dopo il parto. Se lo allatti, il medico può raccomandare di portare il vostro bambino in per un controllo entro i due giorni che hai lasciato l’ospedale dopo il parto, per vedere se lo allatta in modo corretto e che consuma abbastanza. Un neonato allattato al seno cresce più lentamente; per fortuna, le ultime tabelle di crescita prevedono misure per entrambi.
Il mio amico nutre il suo neonato in base a un programma, ma preferisco nutrire il mio bambino quando ha fame. Dovrei essere più organizzata su questo?
Se il vostro bambino è soddisfatto e in crescita e tu sei felice, non c’è motivo di cambiare. Nelle prime settimane di vita del vostro bambino, ha più senso darle da mangiare “on demand” fino a comprendere i suoi bisogni. Alcuni bambini hanno bisogno di essere alimentati ogni 1-2 ore, mentre altri possono attendere piùtempo.
Dopo un mese o due, alcune mamme preferiscono pianificare poppate. Fintanto che il contenuto del bambino e sta mangiando 8-12 volte al giorno, va bene, dice il dottor Stern. Tenete a mente che le esigenze di alimentazione di un bambino possono cambiare, quindi potrebbe essere necessario riaggiustare il suo programma nel corso del tempo
Quando posso cominciare a dare un po’di succo di frutta al mio bambino?
Attendere fino a quando è di circa 6 mesi, a seconda della AAP, e offrigli del succo di frutta, non bevande a base di frutta. Anche allora, si dovrebbe limitare l’assunzione di non più di quattro once al giorno. (Se si vuole placare la sete del vostro bambino nelle giornate calde, è possibile diluire il succo con acqua per aumentare il volume per lei da bere.) Grandi quantità di succo di frutta possono causare diarrea o eccessivo aumento di peso
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