Il pavor nocturnus, conosciuto anche come incubi notturni, è un disturbo del sonno che colpisce i bambini.
Succede di solito dopo circa 90 minuti dal sonno del bambino durante la fase 3 o 4 del sonno REM, il momento dei sogni.
E’ un tipo di disturbo che colpisce i bambini che hanno tra i 3 e gli 8 anni. E’ un tipo di diisturbo che nulla a che vedere con gli incubi, in quanto può avvenire a causa di periodi di forte stress o stanchezza.
In quanto spaventati, i genitori devono rassicurare i piccoli sul fatto che andrà tutto bene.
Nei bambini in cui questi disturbi, medicine e farmaci come il diazepam, ovvero il valium, sono usati con grande successo.
I sintomi di questo disturbo nei bambini sono i seguenti:
- paura e terrore costante durante la notte
- sudore
- urla durante la notte
- battiti del cuore accelerati
- incapacità di spiegare quanto successo
- un risveglio duro mentre si dorme
- ncapacità di svegliarsi completamente
- Confusione
- avere un senso non chiaro delle immagini che li hanno spaventati
- difficoltà a riprendersi
- nessun ricordo dell’evento il giorno successivo.
Questi sono alcuni dei sintomi più frequenti che colpiscono i bambini di 3 anni. I sintomi possono durare da 10 a 20 minuti, e poi il sonno riprende come sempre.
