Per calcolare i giorni fertili subito dopo il ciclo ecco cosa devi fare.
Prima di tutto, devi valutare la durata del tuo ciclo e partire dall’ultimo giorno che hai avuto il ciclo.
La durata del ciclo è il numero dei giorni tra il primo giorno del ciclo e il primo giorno del prossimo ciclo mestruale. Il tempo che intercorre tra queste due fasi delimita i tuoi giorni fertili, quindi presta sempre attenzione alla durata del ciclo e all’inizio del successivo.
