Cercare di aiutare qualcuno che si taglia non è facile, perché a volte non vogliono aiuto e affermano che è una sensazione, un momento che riescono a gestire. Se vuoi aiutare qualcuno che si taglia, dovresti prima di tutto a capire quali sono i problemi che affliggono questa persona e poi aiutarla.
Le persone che si tagliano dicono spesso che il primo passo è il più difficile, in quanto devono ammettere di farsi del male. Ma dopo averlo ammesso, provano spesso un grande senso di sollievo. Scegli qualcuno di cui ti fidi, un amico, un parente, un insegnante e parlagli del tuo problema.
Cerca di capire perché ti tagli. E’ un problema psicologico? Hai delle difficoltà? Ti senti sola?
Rivolgiti a uno psicologo, uno psicoterapeuta che saprà consigliarti la terapia più adatta e ti aiuterà a capire questo tuo atteggiamento e a gestire meglio lo stress.
