La fase di sviluppo adolescenziale porta rapida crescita e cambiamenti ormonali per i bambini. Durante questo tempo, gli adolescenti lottano per far fronte con i loro corpi mutevoli e spesso mancano le competenze in materia di igiene. A causa delle molte pressioni sociali del liceo, gli studenti distolgono l’attenzione negativa da se stessi prendendosela con altri.
Cura della pelle
Un aumento dei livelli di ormone provoca l’acne nell’80 per cento degli adolescenti. Gli adolescenti devono lavarsi il viso due volte al giorno con sapone ed evitare oli e creme idratanti. Controllare l’acne dà ai ragazzi il potere di acquisire fiducia in se stessi e migliorare la loro vita sociale.
Cura dei capelli
L’aumento degli ormoni negli adolescenti non solo produce grassonella pelle, ma satura i capelli. Lavare i capelli almeno a giori alternati, gli adolescenti possono eliminare questo grasso in più. Potrebbero anche usare shampoo, balsami e prodotti per lo styling che non contengono olio.
Igiene dentale
Avere denti sgradevolia causa della mancanza di igiene dentale avrà un impatto negativo sulla vita sociale degli adolescenti. Con spazzolino e filo interdentale pulire i denti due volte al giorno, gli adolescenti possono prevenire la carie, rinfrescare l’alito e mantenere denti e gengive sani.
Odore del corpo
Ghiandole sudoripare aumentano durante l’adolescenza, portando a odori corporei sgradevoli. Gli adolescenti hanno bisogno di fare la doccia una volta al giorno. Ragazzi atletici, soprattutto maschi, dovrebbero assicurarsi di asciugare completamente l’area intorno alle loro gambe e genitali per evitare prurito.
