Verdura come dieta

Le verdure devono essere una parte naturale della dieta dei vostri bambini , piuttosto che un cibo che è alimentato forzatamente.Si possono mescolare le verdure nei pasti dei vostri figli che li aiuterà nel loro percorso di crescita. “Certo , potrete trascorrere il vostro tempo a schiacciare le carote e sminuzzare gli spinaci per imbottire le frittelle di tua figlia , ma cosa accadrà tra cinque o 10 anni, quando lei vivrà da sola ? ” Dolgoff detto. “Lei non sarà stata indirizzata per il gusto vero di un vegetariano , e lei di certo non avrà il tempo ( o la pazienza ) a pulire e cucinare le verdure . ” Vale la pena di fare uno lo sforzo supplementare oggi per ottenere che i vostri bambini a mangiano le verdure consapevolmente e volontariamente . “