Se state pianificando di rimanere incinta, probabilmente state registrando l’ovulazione, il picco mensile della vostra fertilità quando l’ovulo lascia l’ovaio e, con un po’ di fortuna si incontra con uno spermatozoo. Solitamente avviene 14 giorni prima del prossimo ciclo. Nuovi test aiutano le coppie a perfezionare la conoscenza del periodo in cui aumentano le probabilità di rimanere incinta, come i test per l’ovulazione che misurano la quantità di luteina nell’urina. I nuovi test che misurano indirettamente i livelli di estrogeno nella saliva sono altrettanto accurati e più convenienti.
Ma aiutano davvero? Gli esperti affermano che i test per l’ovulazione non sono i migliori misuratori della fertilità. Se vi affidate ad un test per determinare con precisione il giorno perfetto, potreste perdere un giorno fertile, afferma la dott.ssa Donna Day Baird, epidemiologa al National Institute of Environmental Health Sciences. Lei ritiene che la finestra della fertilità, tra il decimo e il diciassettesimo giorno del ciclo, che inizia 5 giorni prima dell’ovulazione, potrebbe essere troppo stretta. In un suo studio su 213 donne con ciclo regolare, il 70% ha il picco di fertilità prima o dopo. Il modo migliore per restare incinta, secondo lei, è fare sesso tre volte a settimana e l’intero periodo sarà coperto.
